Tu escritorio más zen

Tu escritorio más zen 

¿Sabías que tener recogida la zona de trabajo propicia una mejor concentración y mejores resultados académicos? Con estos consejos te resultará muy fácil ponerlo en práctica. 

Aunque la limpieza y el orden son fundamentales para un mayor rendimiento, también tenemos que tener en cuenta la decoración, ya que el exceso de objetos nos puede causar muchas distracciones (una foto, un videojuego, el ordenador...), o incluso llegar a agobiarnos. 

En cuanto al orden, necesitamos ser algo responsables, y una vez recogida la zona de trabajo, comprometernos a seguir manteniendo ese orden para que nuestras cosas no se traspapelen. 

1.-Tener un escritorio con cajones o una estantería pequeña al lado es perfecto para almacenar nuestros libros, documentos, libretas, etc. Si no tenemos espacio, unas baldas al lado de este podrían tener el mismo efecto. Si somos muy desordenados, podemos colocar pegatinas en los cajones para acordarnos de los que hay en cada uno.

2.-Sobre la mesa podemos colocar pequeñas cajas de almacenaje para el material de oficina y la papelería que más utilicemos. Además de esto, podemos colocar un reloj y una pequeña planta o cactus (dicen que éstas nos ayudan a concentrarnos y aumentan la felicidad).  

3.-Un tablón de corcho o una pizarra blanca nos puede ayudar a organizarnos y a ser conscientes de lo que hemos hecho, lo que nos queda por hacer... Podemos llevar un horario. Además, si tenemos un corcho, podemos colocar en él una frase motivadora para los momentos de bajón, o un cuadro. 

4.-No nos podemos olvidar de la importancia que tiene la silla en la que nos sentemos. Esta tiene que ser ergonómica, para que nuestro cuerpo pueda "descansar" mientras está sentado y no nos fatiguemos tan rápido. Si no tienes una silla muy cómoda, puedes colocar uno o dos cojines en el respaldo. 

Por último, contar con un olor relajante y agradable, como una vela o incienso, puede ayudarnos a estar concentrados y relajados. No te olvides de contar con una buena iluminación, ¡y descansa cada 45 minutos! 

Espero que estos consejos te hayan sido de ayuda y conviertas de tu zona de trabajo un oasis zen en el que estudiar sea mucho más llevadero. ¿Se os ocurre algún consejo más para un mayor rendimiento? 

fotos. pinterest